La nueva Licuadora Personal de Bogner, con su motor de 500 watts, 4 cuchillas de acero inoxidable desmontables y 2 vasos de Tritán de 600 ml, es tu aliada perfecta para una vida saludable. Aquí te compartimos 10 recetas que puedes preparar de manera rápida y sencilla.
- Batido Verde Detox
Mezcla 1 taza de espinacas, 1 plátano, ½ manzana verde, ½ taza de pepino y un poco de agua. Este batido es ideal para desintoxicar tu cuerpo y llenarte de energía.
- Smoothie de Mango y Plátano
Combina 1 plátano, 1 taza de mango congelado y ½ taza de leche de almendra. Un batido refrescante y lleno de vitaminas.
- Licuado de Avena y Fresas
Mezcla 1 taza de fresas, ½ taza de avena, 1 cucharada de chía y 1 taza de leche vegetal. Perfecto para un desayuno nutritivo y saciante.
- Batido de Proteína Post-Entrenamiento
Añade una cucharada de proteína en polvo, 1 plátano, 1 cucharada de mantequilla de maní y 1 taza de leche de coco. Este batido te ayudará a recuperar energía tras una sesión intensa de ejercicio.
- Gazpacho Rápido
Tritura 2 tomates, ½ pepino, ½ pimiento rojo, 1 diente de ajo y 1 cucharada de aceite de oliva. Sirve frío para una opción ligera y refrescante.
- Smoothie de Arándanos y Almendras
Licúa 1 taza de arándanos congelados, 1 cucharada de almendras molidas y 1 taza de leche de almendra. Rico en antioxidantes y perfecto para el desayuno.
- Batido de Piña y Espinaca
Mezcla 1 taza de piña, 1 puñado de espinacas frescas y ½ taza de agua de coco. Una opción refrescante y rica en fibra.
- Sopa de Zanahoria y Jengibre
Tritura 3 zanahorias cocidas, 1 trozo de jengibre fresco y 1 taza de caldo de verduras. Una sopa cremosa y deliciosa para cualquier época del año.
- Mantequilla de Almendra Casera
Coloca 2 tazas de almendras tostadas y 1 cucharada de aceite de coco. Licúa hasta obtener una mantequilla suave. ¡Perfecta para untar o acompañar frutas!
- Batido de Yogur y Frutos Rojos
Mezcla 1 taza de yogur natural, ½ taza de frutos rojos y un toque de miel. Un batido cremoso y lleno de sabor
Con su fácil encendido y apagado, la Licuadora Personal de Bogner es ideal para preparar estas recetas en solo minutos. Además, sus vasos de Tritán son aptos para lavavajillas, lo que facilita la limpieza y te ahorra tiempo. ¡Empieza a disfrutar de un estilo de vida más saludable hoy mismo!